tag:blogger.com,1999:blog-12890096369977351912024-03-05T12:03:56.686+01:00KayaKeyKayak, bici, cine ... y ahora ¡correr!
¡Ójala tuviera tiempo, además, para leer!Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.comBlogger244125tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-33845574298653535612015-02-06T16:59:00.001+01:002015-02-06T16:59:14.987+01:00Mocos y Deberes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-HhXG-4frZVE/VNThJvGCdsI/AAAAAAAATrM/0TGQ7jbLQxY/s1600/IMG_20150126_080944.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-HhXG-4frZVE/VNThJvGCdsI/AAAAAAAATrM/0TGQ7jbLQxY/s1600/IMG_20150126_080944.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
La actividad se ha reducido al máximo en las últimas semanas.<br />
<br />
No hemos terminado la campaña de presión para intentar recuperar el control de los dos cursos que tenemos que aprobar mis hijas y yo y nos han pillado por banda los mocos.<br />
<br />
Mocos, dolores, tripa, cabeza, Junifen, Apiretal, humidificador, jeringuillas, médicos de guardia, gripe, enfriamiento, constipado, etc.<br />
<br />
Con dificultad hemos conseguido ir al gimnasio otra vez esta semana los tres. Y como siempre que pasa el tiempo y crees que todo tiene la obligación de seguir igual, vuelves y las cosas han cambiado. La monitora de zumba ha abandonado su sitio y hay una impostora. Se masca la tragedia. Esta no es como la otra.<br />
<br />
-Hijas, las cosas cambian, a menudo de repente. Hay que encajar los cambios lo antes posible y siendo positivos.<br />
<br />
Discurso yermo para oidos infantiles.<br />
<br />
Para los oídos infantiles todo debería ser siemrpe igual. La inercia es la más importante de las leyes del universo.<br />
<br />
A cambio, he ido a correr un día un poco, recomenzando totalmente de cero. Y el día del spinning había un superambientazo de overbooking en el gimnasio.<br />
<br />
Mi amigo Suso ha comenzado otra de sus aventuras increibles de commuting rural.<br />
<br />
Mientras yo cumplo creo que un mes sin navegar. Después de la estupenda marcha que había cogido. Me paso la vida retomando todo.<br />
<br />
Y encima este frío infernal e invernal. Necesito que vuelva el calor, los días largos, las noches cortas, el mar en calma, la poca ropa, las tardes libres, las bebidas frías, etc...<br />
<br />
Necesito olvidar los deberes, los mocos, las medicinas, los días cortos, el frío, el viento huracanado, la apatía del invierno-infierno, los exámenes, las notitas, etc<br />
<br />
Cuesta de creer que hay una época del año en que salimos a la calle con lo justo para tapar las vergüenzas y disimular las mollas, y todo es mucho.<br />
<br />
Y eso que somos afortunados porque, cuando hace calor, no hace tanto, y cuando hace frío, no llega a nevar ni impedir la vida normal.<br />
<br />
Menos mal que, cunato mayor se hace uno, más deprisa pasa el tiempo. Y hasta lo malo va rápido.<br />
<br />
Seguiremos informando.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-56963282574236347042015-01-26T19:40:00.001+01:002015-01-26T19:40:41.787+01:00Bienvenido Mr. Virus<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-SwVdhgE0xds/VMaDt8xGP0I/AAAAAAAAToY/Rq9xE_mXTYs/s1600/IMG-20150120-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-SwVdhgE0xds/VMaDt8xGP0I/AAAAAAAAToY/Rq9xE_mXTYs/s1600/IMG-20150120-WA0001.jpg" height="400" width="231" /></a></div>
Se acaba Enero y no estamos ni a mitad de invierno, con la Candelaria a la vuelta de la esquina. Pero tenemos los virus en plena ebullición para hacer el completo. Virus diversos, gripe, constipados de toda la vida, etc.<br />
<br />
He acabado de retirarme de todas mis actividades de entre semana para hacer frente a los virus mientras sigo mi personal cruzada de los deberes.<br />
<br />
Francamente, no sé a que van mis hijas al colegio. No deben hacer nada allí por la cantidad de deberes que traen y de cosas que tienen que hacer sin saber.<br />
<br />
Y me resisto a pensar que sean especialmente zoquetas. Yo no quiero que sean las número uno de su clase, pero tampoco creo que sean las últimas de la clase. Ni que tenga que haber un último de la clase.<br />
<br />
Y admito que hay niños especiales. Siempre los ha habido. Pero parece que ahora también estamos escasos de recursos para controlarlos. Sólo podemos sufrirlos en silencio, como las ....<br />
<br />
Los padres no tienen que hacer nada ...<br />
Los profesores tampoco pueden hacer nada ...<br />
Tampoco hay nada que hacer con los matones de la clase ...<br />
El plan anti bullying tampoco se puede activar eternamente ....<br />
<br />
Y luego las excusas-defensas:<br />
<br />
- Esta ley mala ...<br />
- Este gobierno malo ...<br />
- Estos niños que no vienen educados de casa ...<br />
<br />
Y aún habrá algún político que le parezca mal que la gente utiliemos el servicio público de educación. Y alguno que le parezcan mal los centros concertados. Y hasta alguno que le parezca mal que, el que pueda, se pague un colegio privado.<br />
<br />
Esto es España. Concretamente, con ustedes, ¡La Comunidad Valenciana!<br />
<br />
¿Porqué hace 30 años ibamos 40 niños a un cole sin proyectores, sin internet, sin un programa moderno, con métodos conductistas a veces, con profesores cuestionables, en colegios feos, sin aire acondicionado ni calefacción, llenos de barreras arquitectónicas, y no salimos tan mal?<br />
<br />
¿Porqué hoy tenemos coles con todos los adelantos, leyes modernas, medios tecnológicos avanzadísimos, coles chulos, de colores, optimizados y vamos a la cola en todo? ¿Y encima intentan convencernos de que toda la culpa de todo es de los padres y somos los padres los que tenemos que hacer todo el esfuerzo educativo?<br />
<br />
Ojo, educativo. De educar.<br />
<br />
¿De verdad no hay medios para ganarse el respeto de 20 niños e imbuirles los valores y hábitos necesarios para que todo lo demás valga de algo?<br />
<br />
¿De verdad no hay medios para seleccionar profesores que tengan una gota de carisma, un ápice de lo necesario para enamorar a 20 niños y que le sigan hasta el fin del mundo?<br />
<br />
¿De verdad tengo toda la culpa por votar mal, procrear mal, criar mal, educar mal, etc?<br />
<br />
No me lo creo.<br />
<br />
Cierto es que, para tener un hijo sólo hace falta una pareja y dar rienda suelta a los más bajos instintos. Aunque algunas amigas saben que hasta para eso hace falta a veces una gran ayuda.<br />
<br />
Pero no podemos ser tan culpables.<br />
<br />
No me creo que tenga que estar todos los dias, todas las tardes, para hacer todos los deberes de todas las asignaturas, todos los trabajos para todos los profesores, asegurarme de que sabemos el temario de todos los examenes porque si no, soy un mal padre.<br />
<br />
No.<br />
<br />
Seguiremos informando.<br />
<br />Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-53792540121498491612015-01-16T16:38:00.001+01:002015-01-16T16:38:19.812+01:00Finde a la vista<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-wV8y-Uij9IA/VLkqA73PusI/AAAAAAAAThY/dXCKFF6ogPA/s1600/15%2B-%2B1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-wV8y-Uij9IA/VLkqA73PusI/AAAAAAAAThY/dXCKFF6ogPA/s1600/15%2B-%2B1" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
Finde raro en invierno raro a la vista.<br />
<br />
Como otros años, ha habido calmas de enero. Pero no sé si se han acabado ya para entrar en los dominios de febrerillo, el loco.<br />
<br />
Llegamos con un viento fuerte y desagradable que pone en peligro la navegación de los sábados. Todo puede cambiar de aquí a mañana.<br />
<br />
Tampoco sabemos si habrá hoguera de San Antón. Pero, como suele suceder últimamente, ya da igual que caiga en lunes, miércoles o sábado. Las hogueras de San Antón ya no son sólo el dia 16 por la noche. Son cualquier día desde que acaba Reyes hasta Final de Enero. En Canet han llegado a hacerlas dos semanas después.<br />
<br />
Empiezan a desaparecer las parrillas portátiles de los supermercados.<br />
<br />
Primero para acarrear leña y robar palets de las obras y posteriormente para utilizarlas de parrilla y, posteriormente, abandonarlas in situ. Junto, ¿cómo no? con toda la basura posible. Total, ya vendrá el ayuntamiento (que no sabemos de dónde saca la pasta) y lo limpiará. Y ya de paso, ¡generamos empleo! El empleo comunitario. Y como las parrillas son de esos explotadores fascistas que sudan dinero ....<br />
<br />
Esto es, unos tenemos que llenar todo de mierda para que otros trabajen. Todo nos viene bien. Incluso las cacas de perro.<br />
<br />
- No te preocupes, que el ayuntamiento ya paga a los del empleo comunitario para recogerlas.<br />
<br />
Eso. Con el dinero de todos, en vez de generar empleo de calidad, sostenible, duradero, damos empleo precario, que no enriquezca más que fugaz y económicamente al que no tenga otro empleo que coger y, cuando se acabe, o pasen elecciones, o empleemos a toda la familia, o lo que antes suceda, a la calle sin miramientos. Y agradecidos por haber trabajado. Y cobrado.<br />
<br />
Hasta las próximas elecciones o la próxima partida presupuestaria. Lo que antes suceda.<br />
<br />
Entre L'Oreal ("Porque yo lo valgo") y Media Markt ("Yo no soy tonto") estamos generando una sociedad sin valores de una forma bastante tonta que no nos lleva a ningún sitio bueno.<br />
<br />
Y, seguramente, estamos trasladando el mensaje de que me merezco todo, yo por ser yo, una persona. Y teniendo todo, ya elegiré si además quiero aportar algún valor de algún tipo a la sociedad. O a mí mismo, más allá de darme cualquier tipo de placer o evitar a mi mente el consciente devenir del tiempo colmándola de cualquier cosa que salga por la tele, internet, etc<br />
<br />
Podría pasar todo el tiempo del mundo en mi sofá viendo series, programas borreguiles de reformas clónicas en sociedades totalemente ajenas a mi existencia. O viendo "experimentos sociológicos", subastas guionizadas .... o jugando al Candy Crush. O al de después.<br />
<br />
Creo que me podría a costumbrar a no tener que utilizar mi mente más que para cambiar de canal en los anuncios.<br />
<br />
Pero no sé si eso sería catalogable como vida. Estaría más cerca de una existencia carnal nihilista que de otra cosa.<br />
<br />
No quiero eso ni para mí ni para los míos<br />
<br />
¡Menudo ladrillo se me ha caido!<br />
<br />
Finde raro en invierno raro.<br />
<br />
Hay quien dice que el frío mola más que el calor. Que siempre te puedes poner más ropa. Pero lo cierto es que, en el sitio más caluroso del planeta, con agua y sombra puedes sobrevivir, y en el sitio más frío del planeta, con toda la ropa del mundo, aguantarías vivo un rato.<br />
<br />
Un compañero del colegio, que hizo la mili en Huesca esquiando siempre ha afirmado desde que acabó que "Más vale humo que escarcha".<br />
<br />
Y yo creo que también.<br />
<br />
Por cierto, estoy conceptualmente bloqueado en el tema bici eléctrica. Ya contaré.<br />
<br />
Seguiremos informando.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-78070117323226242022015-01-14T19:43:00.001+01:002015-01-14T19:46:08.664+01:00Circuito Cerrado<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.smart.com/content/smart/es/website/es/index/smart-electric-bike/_jcr_content/contentPar/textimagecontainer/contentParTextImage/textimageonecolumn/imageitem.imgresize.width=490.jpg/1411394234344.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://www.smart.com/content/smart/es/website/es/index/smart-electric-bike/_jcr_content/contentPar/textimagecontainer/contentParTextImage/textimageonecolumn/imageitem.imgresize.width=490.jpg/1411394234344.jpg" width="320" /></a></div>
La cosa siempre funciona igual. Empiezo a pensar en jubilar mi tanque (Land Cruiser) porque gasta bastante Gasoil. Pienso en un coche pequeño. Pienso en dejar el Land Cruiser para viajes y 4x4 y comprar algo compatible para el dia a dia en el que quepamos dos niñas, sus carteras del cole y yo. Pienso en comprar una moto eléctrica. Pienso que para una moto eléctrica, es mejor una bici eléctrica, y cogerla cuando no llevo a las niñas o no tengo que recogerlas. Empiezo a dar vueltas al tema y pienso que es mejor, para eso, ir en bici a trabajar. No hago nada.<br />
<br />
El paso moto eléctrica, en lo sucesivo, será saltado. Teniendo ya seleccionada una Bereco Amperio ha surgido la dificultad de mantener un criterio de coherencia educativa haciendo uso de una moto. Aunque sea eléctrica. Y es una pena. Después de leer internet entero dos veces e interrogar a vendedores y fabricantes, creo que había tomado una decisión buena. Adiós moto eléctrica.<br />
<br />
En ocasiones anteriores, cuando he llegado al paso "ir a trabajar en bici pedaleando", Murphy me ha atacado sin piedad. Murphy, adversidad, .... llamémoslo equis.<br />
<br />
Pinchazos. Prisas. Salir tarde de casa. Incomprensión. Accidentes (ver blog). Lluvia, en una zona de España donde sólo llueve como castigo bíblico. Etc.<br />
<br />
Llevo leída internet 3 veces. Ya he visitado a un fabricante de baterías, kits y bicicletas enteras y distribución de alguna marca.<br />
<br />
No es nada fácil.<br />
<br />
De nuevo, las soluciones estandard son difíciles de creer y no acoplan a nadie en particular.<br />
<br />
Además, los señores de BH parece que piensan que sólo tienen derecho a ir en bici eléctrica los señores altos típicamente ibéricos. Los raros tipos de paso universal que pasamos desapercibidos en esta sociedad española de jugadores de baloncesto y balonmano no somos un target.<br />
<br />
Descarto BH.<br />
<br />
Me gustaría probar una Go Cycle. Cosa bastante complicada. Aunque un dia vi una por la calle. Y he pedido hora para probar la Smart E Bike. Podría llegar a tener un Mercedes en esta vida.<br />
<br />
Y aunque los precios parecen desorbitados, todo depende de con qué se les compare. Y al final, las cosas, hay que probarlas.<br />
<br />
Tengo un coche que costó mucho dinero (comprado de gerencia, por cierto) pero que ha durado y tiene que durar más que cualquier otro que hubiera comprado hace 15 años. Y va como el primer día.<br />
<br />
No me importaría rascarme los bolsillos si pudiera comprar algo satisfactorio. Después de probar, claro. Pero no es fácil probar.<br />
<br />
Hay un amplio abánico de factores para el éxito. Pero ninguno será satisfactorio si la ergonomía no lo es.<br />
<br />
No obstante, tampoco Kalkhoff ni Giant son más displicentes que BH a la hora de satisfacer a todas las tallas.<br />
<br />
En el mar de las otras, las marcas que van y vienen, las que no provienen del mundo de la bici y el largo etcétera, es difícil saber qué existirá la semana, el mes, el año que viene. ¿Habrá repuestos?<br />
<br />
Cuanta más información hay más complicado es distinguir churras de merinas. Y traducir las previsiones de autonomía que auguran los fabricantes según la combinación de controlador/batería/peso de la bici, porque lo que está claro es que en este país de segunda, no podemos disfrutar de una buena parte del mercado internacional porque nosotros tenemos la legalidad restringida a 250 W de motor y 25 km/h.<br />
<br />
Esa es la constante del problema: 250 W - 25 Km/h<br />
<br />
Todo lo demás son variables. Incluido yo y mis circunstancias.<br />
<br />
Agradecería consejo y ayuda.<br />
<br />
Seguiremos informando.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-2158603623722039302015-01-13T09:42:00.001+01:002015-01-13T09:42:43.809+01:00Bankia ganando mi amistad<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiES85f_umjLKNITSk_xKtAMG_7mK2lA2II106S1uPVYAXR0ZsB6zkEWLw0MIaxSg3dvGPFu_TLo10KkRRN1Rh9IWiVkQcFo6v0QXSBusc1uMa4sl8NhfF-9kkK0mab2OIq3OATk4cQcuY/s1600/20150104_182334.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiES85f_umjLKNITSk_xKtAMG_7mK2lA2II106S1uPVYAXR0ZsB6zkEWLw0MIaxSg3dvGPFu_TLo10KkRRN1Rh9IWiVkQcFo6v0QXSBusc1uMa4sl8NhfF-9kkK0mab2OIq3OATk4cQcuY/s1600/20150104_182334.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
Hoy empezaba el dia aceptablemente pero una escapada rápida a Bankia para arreglar dos tonterías tiene la capacidad de enmarranarlo eficazmente.<br />
<br />
Estos señores de Bankia, cunado les da la gana, sin llevar ningún papel ni firmar nada te cambian de oficina al azar.<br />
<br />
Ya lo hicieron. Se me llevaron a una oficina a la que no tenía ninguna razón para ir. No estaba cerca de mi casa, no había hecho ninguna gestión nunca allí, etc<br />
<br />
Fui. Protesté. Volví.<br />
<br />
Pero perdí YO mi tiempo y mi buen humor. Sin necesidad.<br />
<br />
Ahora, se llevan las cuentas de mis hijas (menores) de motu propio y sin mediar palabra a otra oficina que no está ni en mi pueblo actual de residencia.<br />
<br />
Vuelvo a perder mi tiempo de trabajo para ir a la oficina después de intentarlo infructuosamente por internet y por teléfono. Y resulta que tengo que llevar el libro de familia, los DNI's de las niñas, el DNI de mi mujer y ¡a mi mujer en persona! ¡Y a ellos no les ha hecho falta nada!<br />
<br />
El comando corbata de turno, inasequible al desaliento, no sabe hablar más que de normas, "el sistema no me deja", etc, etc, etc<br />
<br />
Ttraje estupendo. Gafas doradas. Corbata fantástica. Camisa superbien planchada. Todo nuevo. Mesas, sillas, paredes en los colores corporativos mierda-amarillo de la entidad. Despliegue de medios impresionante.<br />
<br />
Pero al cliente, a maltratarlo. Hasta que se vaya.<br />
<br />
¿Alguien conoce alguna cuenta para menores interesante de algún banco en el que te traten bien? Y, si es posible, ¿con un accceso a internet que haga innecesario ir a la oficina?<br />
<br />
Teniendo todo el pescado vendido, son capaces de fracasar estrepitosamente gracias a la ineptitud, el enchufismo, la nefasta gestión política, la absorción por parte de los ultrasinvergüenzas de Caja Madrid, de los que ya huí, pero me alcanzaron y la falta de necesidad de hacer las cosas bien.<br />
<br />
Este pipiolo, que según ha confesado, entró un mes antes de jubilarse otra persona de las que daban soluciones, ayudaban, te impedían perder tiempo innecesariamente, seguramente será de esos que desprecian a los viejos y su experiencia con el único valor de su juventud, ¿preparación?, ¿enchufe?, etc<br />
<br />
No hay nada que hacer. Creo que hay que detenerse y meditar. De forma general. Debemos de estar haciendo mal muchísimas cosas.<br />
<br />
Y una de las principales es callarnos y ser respetuosos con las normas estúpidas que ponen burócratas estúpidos que viven alejados de las personas que nos levantamos cada día para ir a trabajar e intentar generar valor para la sociedad y para la propia familia.<br />
<br />
Deberíamos empezar a recordarles la historia de Maria Antonieta.<br />
<br />
No. En serio. ¿Alguien conoce alguna cuenta para menores interesante de algún banco en el que te traten bien? Y, si es posible, ¿con un accceso a internet que haga innecesario ir a la oficina?<br />
<br />
Seguiremos informando.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-26070377738140710552015-01-12T23:05:00.004+01:002015-01-12T23:08:22.071+01:00Peces<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-8xRcHCzbuoI/VLQ5uY020mI/AAAAAAAATgI/tgSRvG6vvgI/s1600/15%2B-%2B1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-8xRcHCzbuoI/VLQ5uY020mI/AAAAAAAATgI/tgSRvG6vvgI/s1600/15%2B-%2B1" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ya me tenía que haber olido algo al ver que los peces salían a vomitar y, mientras estaban bajo el agua, se mantenían por los rincones tapándose las agallas con las aletas y con los mofletes hinchados.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Les he pegado una buena limpieza, aunque me falta rascar un poco de musgo, y un cambio del 25 % de agua.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Aún así tengo unos peces muy agradecidos. Los supervivientes, porque hubo más.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Acojona meterse en foros de acuarios sin tener el Grado de Ingeniero Químico o similar. Y Master. Del Universo como poco.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Pero nos hemos acoplado yo a los Corydoras y los Corydoras al nivel de servicio que puedo darles.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Y el Zorro Volador sobrevive como puede. Llegué a pensar que se iba como su hermano. Se le hinchó el buche como si tuviera paperas. Un día se deshinchó y sobrevivió. Hasta hoy.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
El reloj no corre a la misma velocidad que antes. Antes tenía tiempo para todo. Tomaba buenas decisiones en base a buenas informaciones. Hoy apenas tengo tiempo de apagar fuegos. Y todos los peces no están dispuestos a esperar a que lleguen los bomberos. O mejor, sus sistemas vitales no aguantan el tiempo necesario. Y no es fácil obtener buenas informaciones.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Intento encontrar una cuenta bancaria desde la que hacer transferencias gratis con una buena aplicación para Android. Parece misión imposible. Y los señores desarrolladores no parece que tengan un reloj más lento que el mío. Son incapaces, en su mayoría, incluso los de bancos que gastan fortunas en publicidad, de reaccionar en base al estupendo sistema de realimentación de Google Play. Siguen gastándose las mismas fortunas en publicidad pero son incapaces de hacer que su app funcione bien. </div>
<br />
Y ya no es que me haya asustado al ver las opiniones de los usuarios de las apps de Ing Direct y Open Bank, Es que la de La Caixa, de la que soy usuario, es absolutamente infame por no nombrar la palabra que sale del agujerito del final de la espalda.<br />
<br />
Tenemos unos escaparates tan estupendos que los clientes nos importan una m....<br />
<br />
¿Te acuerdas de esos grandes almacenes que no ha mucho eran los únicos famosos por su calidad de servicio y que si no queda satisfecho ...?<br />
<br />
Ahora vas a devolver una cosa con un tiquet de regalo y de entrada te intentan endosar un bono de compras. Te dicen que si no tienes el tiquet original no pueden devolver el dinero. ¿Para qué sirve el tiquet de regalo pues? Tienes que pedir que se siente el consejo de administración a deliberar para que te devuelvan la pasta. O que lo consulten con el jefe de planta. Entonces, el modosito que intenta pasar desapercibido y cumplir las normas se va con un tiquet a casa. Que quizá caduque. Como siempre, el peleón, el inconformista protestón, consigue lo que no consiguió el otro.<br />
<br />
No ha dejado de funcionar la ley de la selva en modo alguno.<br />
<br />
Y cada vez cuesta más separar el grano de la paja.<br />
<br />
La paja cada vez más maquillada. Y el grano cada vez más escondido.<br />
<br />
¿Alguien conoce algún banco honrado? ¿Con una app de Android que funcione bien?<br />
<br />
¿Alguien sabe de algún pez poco exigente que pueda convivir con los Corydoras y el Zorro Volador?<br />
No tiene que ser muy exigente con la limpieza.<br />
<br />
Aparte de la respiración abdominal ¿Alguien conoce algún truco para no desear ser Batman en tu fuero interno y desear arreglarlo todo a mamporros?<br />
<br />
Agradeceré cualquier consejo efusivamente.<br />
<br />
Fuero interno. Vaya expresión. ¿Qué cachondo la inventaría?<br />
<br />
Seguiremos informando.<br />
<br />Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-80314110175050845362015-01-09T21:49:00.002+01:002015-01-09T21:49:40.928+01:00Viernes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lvCEUTaHrBo/UOfnl1bN8ZI/AAAAAAAAEHA/k8Wp6CB8KFY/s1600/DSC00634.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-lvCEUTaHrBo/UOfnl1bN8ZI/AAAAAAAAEHA/k8Wp6CB8KFY/s1600/DSC00634.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Nunca me hubiera podido imaginar que un viernes me dijera menos hace tan sólo 20 años.<br />
<br />
Cómo cambian las cosas.<br />
<br />
Tengo más faena en casa que en el trabajo. Hace un frío que pela. No apetece ir a ninguna parte. Y eso que han llegado las calmas de enero.<br />
<br />
Pero nada. El cuerpo me pide sofá, manta y calefacción.<br />
<br />
Como decía ayer, me he rendido con mi participación en el Jubileras Project y hoy estaba con el ánimo tan bajo que he estado a punto de bajarme del piano.<br />
<br />
Por suerte, he tenido un rato antes de ir a clase y sonaba menos mal de lo que esperaba. Y he ido a clase. Siempre será mejor seguir yendo cuando y como pueda que despedirme sin saber si habrá retorno.<br />
<br />
Mientras, un anzuelo que eché hace tiempo ha enganchado un pescado. Que en principio, como estaba bastante desanimado iba a dejar escapar. Pero me he arrepentido, y he pensado que me animaré. Y lo he dejado enganchado.<br />
<br />
El nublado no durará siempre. Espero.<br />
<br />
Tampoco aguanto mucho haciéndome el muerto.<br />
<br />
Seguiré informando.<br />
<br />
Cuando pueda.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-19651530808456186272015-01-08T23:52:00.002+01:002015-01-08T23:52:25.654+01:00Guao, estoy aquí otra vez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-7AtSgpR4YWc/VE36z2joAcI/AAAAAAAATHg/bZS37Bdv8TU/s1600/20141025_222619.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-7AtSgpR4YWc/VE36z2joAcI/AAAAAAAATHg/bZS37Bdv8TU/s1600/20141025_222619.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
El otro día después de publicar me di cuenta del subtítulo del blog y, tengo que decir que sí, que también he leido.<br />
<br />
Es tanta el hambre que me dejo la cuarta temporada de Juego de Tronos que me vine arriba y me leí lo que me faltaba de tirón.<br />
<br />
Es fantástico. No recordaba lo que es el hambre de seguir leyendo. Dormirte leyendo y tener que buscar donde te quedaste. Tirar un poco para atrás para retomar el hilo.<br />
<br />
Me hacía falta una buena liebre para reengancharme.<br />
<br />
Ahora a esperar "Vientos de Invierno"<br />
<br />
No me he enganchado a ningún otro libro después de aquello. No he encontrado otra cosa que me motive.<br />
<br />
En otro orden de cosas, estoy contento de volver a publicar en tan poco tiempo. A decir verdad, tardé menos de una semana en ponerme de nuevo. Pero tuve que interrumpir y seguir hoy.<br />
<br />
Una última cosa. He estado intentando engancharme al nuevo proyecto de mis compañeros de The nome ARSE Group, que han creado una formación nueva con otras personas más, unas coolaboradoras habituales y otras amigas personales. Pero tengo que rendirme de momento. No puedo hacer el esfuerzo de llevarlo todo a la vez y tengo una, mejor dicho dos, prioridades muy claras y muy importantes por delante.<br />
<br />
Volveré a informar cuando sea inminente el estreno. Se prevé un pre-estreno cerrado en una asociación cultural local para el 31 de enero. Y un doble estreno en dos pases el 14 y el 15 de febrero en localizaciones aún por determinar.<br />
<br />
Es un espectáculo distinto de lo acostumbrado en el que todo es nuevo, el concepto, el formato, etc<br />
<br />
Estoy seguro de que sorprenderá a propios y a extraños.<br />
<br />
Seguiremos informando.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">La imagen es de un momento de la actuación en Valencia del grupo God Save the Queen. Muy recomendable para cualquiera que le guste la música de Queen. No tiene nada que ver con el post. Pero mola. </span><br />
<br />Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-8534692545509638592015-01-02T16:13:00.004+01:002015-01-02T16:13:33.734+01:002015 - Blog casi anual ya<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-n61AwOUKX1Y/UPL0YOxOdlI/AAAAAAAAFNg/xKIOpU11VEY/s1600/IMGP0185.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-n61AwOUKX1Y/UPL0YOxOdlI/AAAAAAAAFNg/xKIOpU11VEY/s1600/IMGP0185.JPG" height="420" width="640" /></a></div>
Adiós 2014, ojalá el último de varios años desastrosos in crescendo.<br />
<br />
Hola 2015, ojalá el primero de muchos años venturosos ad libitum.<br />
<br />
El cambio es contínuo. Cuando el cambio es contínuo uno llega a desear algo de rutina de vez en cuando.<br />
<br />
Igual que en lo más crudo del invierno echas de menos un poco (yo mucho) del verano y casi ni te crees que hubo y habrá un tiempo del año en que puedes salir a la calle apenas tapando las vergüenzas. O no.<br />
<br />
Intentamos engañar al hambre de consumo, de tiempo, de amigos, de diversión, de descanso y llegar a saltos al siguiente descanso. Y no nos quedan ganas de nada.<br />
<br />
Pero por si acaso, hay que tener un plan. Y un plan B. Y si puede ser, uno C y uno D.<br />
<br />
En mi plan, de nuevo este año están los mejores propósitos:<br />
<br />
- Seguir educando a mis hijas<br />
- No volvernos locos mi mujer ni yo<br />
- Correr. Llegar a hacerlo regularmente sin permitir que me adelanten los caracoles asmáticos.<br />
- Navegar. Hacer la bajada primaveral del Ebro.<br />
- Ir en bici. El viajecito de los jubilaos por lo menos.<br />
- Educar a la perra para que haga más caso<br />
- Que las cuatro anteriores me sirvan para reducir tonelaje<br />
- Tocar más y mejor el piano<br />
- Volver a tocar regularmente la guitarra<br />
- Actualizar más veces el blog<br />
- Hacerlo todo dentro de rutinas sencillas y sin estresarme<br />
<br />
Este año va a ser un año raro en lo político, en lo económico, en lo deportivo, <br />
en lo laboral, ... la vida puede llegar a ser muy distinta cuando acabe. Y de nuevo, muchas cosas dependen de mí.<br />
<br />
Confío en tener un poco de ayuda para conseguir algo de todo lo que me propongo y, si tengo críticas, que sean constructivas, no de esas que recuerdan a la escena de la ducha de Psicosis.<br />
<br />
No me rindo.<br />
<br />
A veces me hago el muerto.<br />
<br />
Pero no me rindo.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-44644502606561468792013-01-02T17:53:00.002+01:002013-01-02T17:53:54.815+01:00Feliz 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-IgtNFaFvOMs/UORhdRVfUaI/AAAAAAAAC_0/384uDVoRKTU/s1600/DSC08918.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-IgtNFaFvOMs/UORhdRVfUaI/AAAAAAAAC_0/384uDVoRKTU/s640/DSC08918.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhWZ97lPUUNlppjPuybU6XaRj6G-Uj98d3j0iGCk0mGOgz5CAkRZJZCAhdJdnMfZaLcgdr7l3r7I-ZkPCdplg-rCnsMCjbjAdVGBMj_Gdq6WMIg8-fE0Z7bEMKHmC8ybzsQA3Q-lxiVQ0/s1600/DSC08920.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
Como siempre, el blog está un poco desactualizado.<br />
<br />
<a href="http://kayakey.blogspot.com.es/2012/03/re-corriendo.html" target="_blank">Me mantuvo motivado a principio del año pasado comentar mis progresos corriendo hasta que uno de esas personas que vemos de vez en cuando (y o deberiamos ver más que de lejos) hizo comentarios desagradables en publico al respecto de mi progresión. No, no hablo de Fran. Nada más lejos. Otro.</a><br />
<br />
Existen personas así. Los confundimos con amigos y no rechazamos su mala influencia. Se acercan lo suficiente como para jorobar lo bastante.<a href="http://es.harrypotter.wikia.com/wiki/Dementor" target="_blank"> Los dementores de Harry Potter</a> debían ser algo similar.<br />
<br />
No obstante sí ha habido realimentación de alguna aventurilla deportiva a lo largo del año. <br />
<br />
Da mucha pereza sacar los videos, editarlos, etc.<br />
<br />
Y encima, la jugarreta del linkedin, que en horas mentales bajas me preguntó si invitaba a todos los que encontrara en mi lista de direcciones y le dije que sí. Y, no sé aún exactamente como llegó a publicar cosas en mi blog y en el del <a href="http://kayakeros.blogspot.com.es/" target="_blank">club</a> sin más preámbulo.<br />
<br />
Fuera. Adios linkedin. Pesado, engorroso, innecesario y lleno de pesados engorrosos e innecesarios.<br />
<br />
Espero poder evitar a los dementores y seguir publicando cosas buenas y que esto no sea solo una linea en mi lista de buenos propositos de Año Nuevo.<br />
<br />
Perdón por las invitaciones innecesarias al maldito linkedin y las publicaciones vacuas. Creo que ya está resuelto todo.<br />
<br />
Deseo de verdad un año en el que los saludos dejen de aludir necesariamente a lo mal que está todo y la que está cayendo. De verdad. Y creo que ya es hora.<br />
<br />
¡Ánimo y Feliz 2013!<br />
<br />
Año de rimas.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-57242150762936100022012-08-17T16:45:00.002+02:002012-08-17T21:55:38.110+02:00Lista de equipaje<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-XhDxlIdrxhY/T928y4flPUI/AAAAAAAABIM/hBVZOtWKBcA/s937/IMG091.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-XhDxlIdrxhY/T928y4flPUI/AAAAAAAABIM/hBVZOtWKBcA/s320/IMG091.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Y para mí:<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Primera corrección:</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Teléfono</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Camara de fotos</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"><strike>Pantalón Corto</strike> <b>Culotte</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Camiseta Dry</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Casco</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Sandalias Hi-Tec</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Guantes mitones</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Gafas de Sol</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Protector Solar</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">De 50 <strike>en barra para la
cara y de 30</strike> en spray <strike>para el cuerpo</strike>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Ibuprofeno</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pastillas tensión</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Ebastel</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Rhinocort</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Líquido lentillas</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cajita lentillas</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Gafas graduadas</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cepillos interdentales</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cepillo de viaje</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pasta de dientes</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pañuelos</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Tapones anti-ruido</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Mochila de hidratación</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cámara de repuesto </span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Desmontables</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Multiherramienta</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bombín</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Guantes de latex</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Parches</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Frontal </span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">100 euros</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Carnet de identidad</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Mando del Garaje</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">SIP</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">VISA</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bañador</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Toalla de gamuza</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Five Fingers</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bolsa Estanca</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pantalón</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Camiseta</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><strike><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Chanclas</span></strike></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bicicleta</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Carrito Imitación Bob
Yak</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o </span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Reloj</span><br />
<br />
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: x-small;">Añadidos:</span></span></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Wingdings; font-size: x-small;">o </span><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;">Gafas de Bucear y Tubo</span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Wingdings; font-size: x-small;">o </span><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;">Aftersun</span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Wingdings; font-size: x-small;">o <span style="font-family: Arial;">Antimosquitos</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Wingdings; font-size: x-small;">o <span style="font-family: Arial;">Afterbyte</span></span></b><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Y para la
niña, además de su lista de equipaje del post anterior:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Tienda Quechua 1 Second</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Colchón hinchable</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Hinchador eléctrico</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Almohada plegable</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Papel suelo bajo tienda</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o </span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Frontal</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Seguiremos informando.<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: x-small;">Y corrigiendo.</span></span></div>
Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-32098036096259158572012-08-17T16:33:00.000+02:002012-08-17T16:33:30.872+02:00Una pista<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9yOkQi4fhAs8FUOybjkX0sMQs4gMwmFJz9aYpuYkf2-WcySyAu3h9mtqCgLreD5CfvpOBzom9Oq7vd7_HmsaWV7egbRKT4wvg51mjFDNiulfoYm6Bbozq0lcnXHMauygIkLqyzcI08e0/s1600/2012-08-17_16-13-47_085.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9yOkQi4fhAs8FUOybjkX0sMQs4gMwmFJz9aYpuYkf2-WcySyAu3h9mtqCgLreD5CfvpOBzom9Oq7vd7_HmsaWV7egbRKT4wvg51mjFDNiulfoYm6Bbozq0lcnXHMauygIkLqyzcI08e0/s400/2012-08-17_16-13-47_085.jpg" width="290" /></a></div>
<br />Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-28283556804142015272012-08-11T19:26:00.001+02:002012-08-11T19:26:34.097+02:00Vinaroz - Torreblanca<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/209223039" width="465"></iframe><br />
<br />
El ambicioso objetivo era alcanzar Oropesa en 4 horas.<br />
<br />
Me puedo estar riendo 3 meses más.<br />
<br />
Alcanzamos con esfuerzo Torreblanca con 15 minutos de margen 9 horas después.<br />
<br />
Pero lo importante es que he conseguido recorrer la Sierra de Irta en bici y que lo he hecho con, entre otros, mi mujer. Dos veces en una semana.<br />
<br />
Perdón. "He hecho" lo de ir en bici por el mundo. Lo otro es una cosa personal.<br />
<br />
Pero bueno, es un gran logro.<br />
<br />
Ya habia pasado por la Torre Badum en kayak y en coche.<br />
<br />
Me faltaba en bici. Y me hacia una tremenda ilusión.<br />
<br />
Conseguido.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-51513220666263775642012-08-11T08:43:00.001+02:002012-08-11T08:43:29.678+02:00Commuting<div>
Este es el termino que utiilizan los anglocabrones para referirse a desplazarse combinando distintos medios de transporte, normalmente, de casa al trabajo y viceversa.<br />
Llevo unos dias ya en que voy consiguiendo ir a trabajar en bici. Es un superexito.<br />
No solo por el ahorro en gasoil sino porque, a lo tonto a lo tonto, voy montando 40 minutos al dia en bici, que es una de las cosas que mas me gusta, despues del chocolate y las vacaciones.<br />
Ahora, por hablar, se pondra a llover de forma torrencial.<br />
Tampoco seria malo.<br />
En la foto la estupenda adaptacion que han hecho en los vagones de cercanias para llevar hasta 16 bicis en cabeza y otras tantas en cola de convoy. Un gran adelanto.<br />
<br />
<img src="http://lh6.ggpht.com/-xO-uNkLxZN8/UA_dUnXkQPI/AAAAAAAABPI/pleQ-LSyQ14/IMG125.png" /></div>Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-73827637760123214552012-08-11T08:42:00.001+02:002012-08-11T08:42:26.259+02:00Via Verde de Oropesa<object height="300" width="400"> <param name="flashvars" value="offsite=true&lang=es-us&page_show_url=%2Fphotos%2F62763558%40N08%2Fsets%2F72157631002262684%2Fshow%2F&page_show_back_url=%2Fphotos%2F62763558%40N08%2Fsets%2F72157631002262684%2F&set_id=72157631002262684&jump_to="></param>
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<br />
He vuelto a un recorrido que me gustó mucho y he cosechado grandes éxitos. A saber:<br />
<br />
Es la segunda salida que hacemos en bici con el club de Kayak.<br />
<br />
Hemos conseguido bañarnos por fin en La Renegá, que es la sucesión de calas que hay entre Benicasim y Oropesa.<br />
<br />
Y lo más importante: Mi mujer se ha tirado al ruedo y le ha gustado.<br />
<br />
Por lo demás, el trayecto ha mejorado porque casí han terminado las obras entre Castellón y El Grao y está quedando un carril bici chulo.<br />
<br />
24 km sin complicaciones practicamente para todos los publicos. Apenas unos pocos tramos urbanos sin carril bici. Proximo acompañante: mi hija.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-64221391104667591102012-06-09T12:00:00.000+02:002012-06-09T12:00:33.708+02:00Caspe - Tortosa<!--[if gte mso 9]><xml>
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font-family:"Times New Roman";}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10.0pt;">Teorema: “Todo lo que sube baja” –
Anónimo</span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10.0pt;">Corolario: “Si tiene tiempo” – Antonio
Morcillo</span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Ya hace unos dias que volví de mi<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>aventurilla por tierras de Aragón.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Esta vez no salió tan redondo. Pero al menos no hubo
secuelas importantes.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZjJXFI8vu1zou9NUyl35l3tFEAhygExVWve-Szi1OrpL1v2DiH2m-pBGzGjGBYTFBwnrJYu7HiZ-cPHlGAXfIHhVHldYF7oY8bkKAzNlpmVH4VSrLG2OlrCxt41WqxYFLtqpTTXS-rAXq/s984/IMG058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZjJXFI8vu1zou9NUyl35l3tFEAhygExVWve-Szi1OrpL1v2DiH2m-pBGzGjGBYTFBwnrJYu7HiZ-cPHlGAXfIHhVHldYF7oY8bkKAzNlpmVH4VSrLG2OlrCxt41WqxYFLtqpTTXS-rAXq/s320/IMG058.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para empezar, la temperatura alcanzó los 44º centígrados.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ese tramo del Ebro que llaman Embalse de Caspe II no tenía
agua ni para regar 2 cactus.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Y el perfil de la “bajada” de Caspe a Alcañiz por el margen
izquierdo fue bastante agresivo. Grandes y pronunciadas cuestas de piedra
suelta inasumibles para gente no entrenada o acostumbrada sólo a llanos. De
entre 30 y 80 años.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Afortunadamente, la furgoneta hizo su papel y fue extrayendo
gente y bicicletas al hotel Guadalope de Alcañiz, </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Algunos llegamos en bici gracias a la técnica de bajarse,
maldecir y subir empujando.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Aún así y todo, ninguno tenemos derecho a quejarnos porque,
si nos hubieramos tomado la molestia de mirarlo en el Garmin Connect …
hubieramos pensado que era totalmente asumible, como demuestra el registro que
tomó el gps.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/184626526" width="465"></iframe>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
¡Qué bonito se ve todo en la pantalla!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
También ayudó bebernos toda la bebida que llevaba la
furgoneta para 3 días.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-IbDdr-Wuz8Q/T8fJ4KEpC9I/AAAAAAAABC4/zP_u3aUd9Wg/s984/IMG060.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-IbDdr-Wuz8Q/T8fJ4KEpC9I/AAAAAAAABC4/zP_u3aUd9Wg/s320/IMG060.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Una vez en Alcañiz, el tramo hasta Valdejunquera no tiene
ningún interés. Si alguien me preguntara yo le diría que hiciera el recorrido
desde allí hasta Xerta. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
De Xerta hasta Tortosa la via verde es maltratada por las
carreteras perdiendo el interés comparativamente al tramo anterior. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Además, según mi amigo Carlos, en el albergue de Xerta
puedes contratar una furgoneta que te suba a Valdejunquera o Valdealgorfa para
volver en bici hasta Xerta.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-WvrJtsQ66Ng/T8oHwczYOYI/AAAAAAAABEg/2XO19Rdabe0/s984/IMG065.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-WvrJtsQ66Ng/T8oHwczYOYI/AAAAAAAABEg/2XO19Rdabe0/s320/IMG065.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
No obstante el dolor de mi desentrenado culo y el de las
manos por la ausencia de cuernos en el manillar me robaba las ganas de hacer
más fotos y poner cosas en el blog que, por otro lado, tampoco podría haber
publicado sobre la marcha debido a la pobreza o inexistencia de cobertura de
Orange.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFgQ3Fm5_e4T4oFYjnLIWkdf0VY9lKWsrPj-_9IZh5GYASQJmrje1O736kw2VYcbKtJBn6s43WBYXgxJmFyOMUfnbnV-KdUQG_KK_HHlgh0X92vzsP4Db8agxvZciUp7i1D9rFrvJdE84N/s984/IMG061.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFgQ3Fm5_e4T4oFYjnLIWkdf0VY9lKWsrPj-_9IZh5GYASQJmrje1O736kw2VYcbKtJBn6s43WBYXgxJmFyOMUfnbnV-KdUQG_KK_HHlgh0X92vzsP4Db8agxvZciUp7i1D9rFrvJdE84N/s320/IMG061.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Además, digo adiós definitivamente a Blogway. Voy a probar
la aplicación oficial de Blogger. Las cinco entradas del primer dia, por error
y sin más aviso las publiqué en el Blog de mi amigo Suso, del cual soy
administrador ocasional para momentos de auxilio.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Por lo demás, la parada en el Santuario de Fontcalda fue
demasiado corta como para hacer un poco de turismo por el cañón del río,
bañarnos en alguna poza, etc. Es un sitio al que volver con tiempo en el
futuro. Mola. El camino por carretera debe ser infernal.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En Tortosa, el hotel Corona de Aragón estupendamente. El
sábado, junto con un accidentado, abandonamos al grupo, cogiendo el tren en
Tortosa para volver a casa. Él a recuperarse y yo a atender compromisos. Me
perdí el paseo y pernocta en Deltebre. Volveré.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Tengo que tener en cuenta para futuras ocasiones comprar
sólo pilas alcalinas BUENAS para la Hero GOPRO. Las pilas chungas no duran tres
tomas y además la cámara se cuelga. Ni graba ni nada.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La lista de equipaje definitiva varió entre la entrada
previa a la salida y la propia salida.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Quedó como sigue:</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">GPS</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pilas repuesto GPS</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cámara Hero</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">8 Pilas repuesto Cámara
Hero</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Teléfono</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cargador Solar</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cargador de Pared</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Culotte de Gel</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">3 Camisetas Dry</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Manguitos</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><s style="text-line-through: double;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bañador</span></s><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Casco</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">3 pares de calcetines</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Chubasquero largo</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Zapatillas Merrell</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Guantes mitones</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Gafas de Sol</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Funda para la cabeza.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Chaleco
reflectante.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Protector Solar</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">De 50 en barra para la
cara y de 30 en spray para el cuerpo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">After-Sun <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">(Crema hidratante)</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Ibuprofeno</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pastillas tensión</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Ebastel</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Rhinocort</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Líquido lentillas</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cajita lentillas</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Gafas graduadas</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cepillos interdentales</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cepillo de viaje</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pasta de dientes</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pañuelos</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Vaselina</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Azarón</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Repelente para los mosquitos</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Tapones anti-ruido</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Antimosquitos electrónico</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Baúl</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bolsa de deporte <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">de mochila</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Cámara de repuesto <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">(2)</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Desmontables</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Multiherramienta</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bombín</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Eslabón de repuesto</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Reductor válvula bici a
moto</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Guantes de latex</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Llave Allen Frenos</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Parches</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Frontal</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Piloto Trasero</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Luz delantera</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pijama</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">150 euros</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Carnet de identidad</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><s style="text-line-through: double;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Llaves de casa</span></s></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Mando del Garaje</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">SIP</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">VISA</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bañador</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Toalla de gamuza</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Calzoncillos</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Pantalón</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><s style="text-line-through: double;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Camiseta</span></s></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Chanclas</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bidón agua</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Bicicleta</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Reloj</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
A tener en cuenta que puedo dejar el pijama en casa pero no
los tapones antirronquidos ajenos. Y tengo que llevar más medicación
antialergia por lo que pueda pasar.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
He tenido un par de crisis congestivas alérgicas sospecho
que por sobredosis de polen y polvo. El olor de las retamas se podía masticar.
Más de un Ebastel por día. Y más monodosis de suero fisiológico para ir
haciendo limpiezas mañana y noche. Que, por cierto, se había omitido en la
lista de equipaje.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings;">o
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Monodosis de suero fisiológico</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Y los olivos parecían eucaliptos. Sospecho que para meter la
máquina y no tener que varear pues tenían una gran separación entre ellos
además de goteo.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Un bonito viaje por la compañía y, desde Valdejunquera hasta
Xerta por el recorrido en sí mismo,</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para el año que viene ya estoy pidiendo permiso para ir.
Donde quiera que se le ocurra a José María, el <i style="mso-bidi-font-style: normal;">alma mater</i> de estas aventuras. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
¿Quizá la Ruta del Cid?</div>Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-83367657350474107732012-05-31T23:58:00.001+02:002012-05-31T23:58:05.591+02:00Catedral de Alcañiz<a href="http://lh5.ggpht.com/-VkClMOcAJck/T8fpaIpRCoI/AAAAAAAABEM/24KvKDxJSWA/Catedral%252520de%252520Alca%2525C3%2525B1iz_img_1.jpg"><img src="http://lh5.ggpht.com/-VkClMOcAJck/T8fpaIpRCoI/AAAAAAAABEM/24KvKDxJSWA/Catedral%252520de%252520Alca%2525C3%2525B1iz_img_1.jpg" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left cursor: pointer;" height="240px" width="180px" /></a><br><br>Copas de después de la cena.<br /><br/><font size="1"><b>Location : </b><a href="http://maps.google.com/maps?q=41.0512894,-0.13201">Calle del Deán, 44600 Alcañiz, </a></font>Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-16858529106041505822012-05-26T19:33:00.000+02:002012-05-26T19:33:38.426+02:00ReconectandoDespués de un silencio por saturación vuelvo con la preparación de mi aventura de la semana que viene.<br />
<br />
Me voy con un grupo de amigos, familiares, conocidos y desconocidos (vaya mezcla) a recorrer 3 vías verdes de tirón: La Val de Zafán, La de la Tierra Alta y la de la Val del Baix Ebre.<br />
<br />
El grupo tiene una edad media aproximada de unos 65 años. Pero están profusamente entenados. Me gustan los retos.<br />
<br />
Vienen 2 amigos de The nome ARSE Group, un cuñao y 27 personas más.<br />
<br />
A algunos de ellos ya los conozco del viaje del año pasado. Muchos de ellos buenos compañeros de viaje.<br />
<br />
Empezaremos en Caspe para ir hasta Alcañiz antes de hacer las Vias Verdes y continuaremos en Tortosa, donde les abandonaré para volver a casa por un compromiso mientras ellos siguen camino al Delta del Ebro durante un día más.<br />
<br />
El año pasado hice una gran lista de equipaje, que engrosé justo antes de salir y que, después de ser objeto de revisión, queda como sigue:<br />
<br />
<br />o GPS<br />o Pilas repuesto GPS<br />o Cámara Hero<br />o 8 Pilas repuesto Cámara Hero<br /><br />o Teléfono<br />o Cargador Solar<br /><br />o Culotte de Gel<br />o 3 Camisetas Dry<br />o Manguitos<br />o Bañador<br />o Casco<br />o 3 pares de calcetines<br />o Chubasquero largo<br />o Zapatillas Merrell<br />o Guantes mitones<br />o Gafas de Sol<br />o Funda para la cabeza.<br />o Chaleco reflectante. <br /><br />o Protector Solar<br />o De 50 en barra para la cara y de 30 en spray para el cuerpo.<br />o After-Sun<br />o Ibuprofeno<br />o Pastillas tensión<br />o Ebastel<br />o Rhinocort<br />o Líquido lentillas<br />o Cajita lentillas<br />o Gafas graduadas<br />o Cepillos interdentales<br />o Cepillo de viaje<br />o Pasta de dientes<br />o Pañuelos<br />o Vaselina<br /><br />o Baúl de Transportín<br /><br />o Bolsa de deporte<br /><br />o Cámara de repuesto<br />o Desmontables<br />o Multiherramienta<br />o Bombín<br />o Eslabón de repuesto<br />o Reductor válvula bici a moto<br />o Guantes de latex:<br /><br />o Frontal<br />o Piloto Trasero<br />o Luz delantera<br /><br />o Pijama<br /><br />o 150 euros<br />o Carnet de identidad<br />o Llaves de casa<br />o SIP<br /><br />o Bañador<br />o Toalla de gamuza<br /><br />o Calzoncillos<br />o Pantalón<br />o Camiseta<br /><br />o Bidón agua<br />o Bicicleta<br />
<br />
Creo que la lista va mucho más ajustada que el año pasado y con mucho menos lastre extra.<br />
<br />
Llevamos, como el año pasado furgoneta de apoyo con comida, bebida y bici de repuesto y hoteles ya reservados de antemano.<br />
<br />
Vamos en autobus de alquiler hasta Caspe.<br />
<br />
Y esperamos pasarlo bien y que nos respete la climatología.<br />
<br />
Intentaré, como la otra vez, colocar fotos, topónimos y kilometrajes en puntos claves del recorrido, aunque no tengo demasiada fe en la red de Orange. Si la de Vodafone era maña o inexistente en la España profunda, no quiero imaginar como será la de Orange en lo más intrincado de nuestra orografía.<br />
<br />
Este último párrafo, realmente es un conjuro a que dentro de una semana pueda decir algo del tipo: "Sorprendente la cobertura de Orange donde no llegaban ni los rayos del sol, pude colgar fotos desde todas partes".<br />
<br />
Ja.<br />
<br />
No me lo creo ni yo.<br />
<br />
Seguiremos informando.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-26678890614482401192012-03-14T22:02:00.003+01:002012-03-14T22:02:52.165+01:00Falta de TiempoEl mal de nuestros dias: el reloj corre mucho.<br />
<br />
Pero si tengo que escoger entre hacer cosas y contarlas, prefiero hacerlas.<br />
<br />
Después de la comilona familiar del domingo el cuerpo me pedía hacer algo que acallase mi conciencia.<br />
<br />
Y tenía un poco más de tiempo que de costumbre.<br />
<br />
Y hacía un día estupendo.<br />
<br />
Así que aproveché para dar por inaugurada la temporada de bici.<br />
<br />
Me fui a intentar averiguar si podia subir a Sagunto y bajar a la playa por los caminos que han arreglado en ambos márgenes del Palancia sin pisar carretera.<br />
<br />
Y fallé por pelos. Pero hay que dejar algo para otro día.<br />
<br />
Esto fue lo que hice:<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/157969120" width="465"></iframe><br />
<br />
El propio domingo por la mañana, uno que hasta un rato antes era amigo me dijo que si tenía vergüenza o algo para publicar en el blog lo de hacer 4 kilómetros en media hora. Si me caso otra vez no vendrá a mi boda.<br />
<br />
Realmente tampoco vino a la primera. Ni yo a la suya. ¿Qué clase de amigos tenía yo?<br />
<br />
En fin.<br />
<br />
El caso es que tras lunes y martes en blanco por diversos motivos, hoy he salido a correr de nuevo con ganas renovadas y resultado irregular:<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/157969129" width="465"></iframe><br />
<br />
He empezado como siempre o peor para poco después cambair la música y coger un ritmo aceptable que me ha envalentonado aumentando hasta los 6 km de golpe, a ritmos muy buenos en algunos momentos.<br />
<br />
Curiosamente, después de algunos bajones en los que crees que te va a doler todo, paso a momentos en los que parece que todo va perfectamente en su sitio.<br />
<br />
No consigo saber qué es exactamente lo que se define como "tirar de isquiotibiales en vez de de gemelos".<br />
<br />
Me imagino que sigo teniendo un aspecto un poco ridículo al correr, intentando dejar caer el pie debajo de mi centro de gravedad, proyectando (o intentándolo) cadera y culo, dejando que el contacto del talón con el suelo sea apenas un beso, obviando los pequeños roces de las costuras de los five fingers, etc.<br />
<br />
No consigo saber si me acerco al estilo del Sr. <a href="http://www.freedomsrun.org/" target="_blank">Cucuzella</a> o voy a acabar pareciendo un epiléptico que pierde el autobús.<br />
<br />
Buscando el enlace para ponerlo, casualmente he ido a parar a una <a href="http://www.cualquierapuedehacerlo.es/lesson-from-mark-cucuzella-in-nycbr-2011/" target="_blank">lección</a> en perfecto inglés sobre el tema.<br />
<br />
Y queda, además, el tema de los brazos. No sé porqué no movía los brazos para correr. Hoy he intentado moverlos al ritmo de los pies ( a paso cambiado, sí) y he tenido que parar por que de la banda pectoral al cuello me ha llegado a doler todo. Está claro que tengo que insistir en eso también.<br />
<br />
Como aclaración, el hecho de escribir todo esto, no sólo es para entretenerme, para cuando ya no me acuerde de las cosas, para cuando mis hijas quieran saber qué hacía su padre cuando ellas eran pequeñas y se iba de casa enlutado para volver sudando, sino también, por si alguien más pardillo aún que yo si cabe, necesita saber lo que les cuesta a otros mejorar o por si algunos de los amigos que lo leéis, queréis darme algún consejillo. <br />
<br />
Por si acaso:<br />
<br />
- Tengo una xbox<br />
- Hijas: Lo de me han echado algo en la coca-cola puede que lo inventaramos nosotros<br />
- Lo de me ha sentado mal la merienda también.Seguro. Mi padre de pequeño no merendaba y no siempre comía.<br />
- Ánimo que nada es fácil y menos a partir de los 40.<br />
- Y gracias por adelantado por cualquier consejo o ayuda.<br />
<br />
Seguiremos informando.<br />
-Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-18895443454464008362012-03-07T19:41:00.000+01:002012-03-07T19:41:05.604+01:00Bien<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/155744142" width="465"></iframe><br />
<br />
Aunque no he corrido más deprisa que el otro dia, he corrido mejor.<br />
<br />
El tiempo es de más minutos por kilómetro pero las sensaciones son mejores.<br />
<br />
Los pies se han quejado ligeramente, pero nada que no se pueda soportar deportivamente.<br />
<br />
He llegado, he estirado, contraviniendo los preceptos del minimalismo, y mientras me baja el sofoco cargo la ruta al Garmin Connect y escribo estas líneas.<br />
<br />
Aunque no he leido demasiado acerca de esto del minimalismo, mi compañero y amigo Xisco ha compartdo conmigo algunos enlaces, en perfecto ingles, acerca del tema, como son <a href="http://sock-doc.com/" target="_blank">SockDoc</a>, <a href="http://freedomsrun.org/" target="_blank">Freedom's Run</a> y <a href="http://naturalrunningcenter.com/" target="_blank">Natural Running Center</a>.<br />
<br />
Mi compañero Rafa me vio correr ayer y se ha reido hoy de mi y mi estilo minimalista.<br />
<br />
Mis amigos Agustín y José Ramón, que hoy me he cruzado a la vuelta me han preguntado porqué corro con calcetines (los Five Fingers).<br />
<br />
Pero ya empieza a parecer que corro como una persona normal. Creo.<br />
<br />
No subo demasiado de pulsaciones para hacer todo esto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtv_6TRgLvHi1zubGrScr-AN3oxvPYF1mfkzRuY9knUF5A0R4QkAKkrLfrzuSPRHbrzlETtxgnNhCOMosxHECKFD6xJNdTVi2xa2_zysuoZ1Lm47WO5zHAtfhMBbPAIlerztg6V9kCVww/s1600/20120307.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtv_6TRgLvHi1zubGrScr-AN3oxvPYF1mfkzRuY9knUF5A0R4QkAKkrLfrzuSPRHbrzlETtxgnNhCOMosxHECKFD6xJNdTVi2xa2_zysuoZ1Lm47WO5zHAtfhMBbPAIlerztg6V9kCVww/s1600/20120307.JPG" /></a></div>
<br />
Y realmente no sudo demasiado ni llego al límite aeróbico.<br />
<br />
Mi límite ahora está en hacer que mis pies y mis rodillas corran en la forma que yo espero de ellos.<br />
<br />
El corazón va de paseo. <br />
<br />
Y creo que lo harán.<br />
<br />
Seguiremos informando.<br />
<br />Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-2688050078605762002012-03-05T19:04:00.001+01:002012-03-05T19:04:45.283+01:00Amigos<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/155227574" width="465"></iframe><br />
<br />
Durante un par de kilómetros he cambiado el factor de la motivación de AC/DC por el de un par de viejos amigos que me han hecho cambiar de trayectoria y recorrido, pasando de la lisa acera hacia la playa al pedregoso camino del rio.<br />
<br />
Eso me ha ayudado exactamente hasta el kilómetro 2.5, momento en el que con dolor me he despedido para emprender el camino de regreso a casa hasta ver en el gps el kilómetro 4, para apagarlo y volver andando el resto.<br />
<br />
Mola encontrarse a Jose Ramón y Agustín y poder aguantarles el ritmo aunque sea sólo un ratillo.<br />
<br />
Ya llegarán tiempos mejores. Ahora tengo que vigilar no aumentar demasiado volumen de repente para no volver a pagar la fractura de la sobrecarga.<br />
<br />
Si supiera escribir en valenciano escribiría "Aspaiet".<br />
<br />
De momento, está muy claro lo que pasa corriendo con gente y corriendo con música. No está mal.<br />
<br />
Y además, me consuela muchísimo haber bajado 1 minuto y 15 segundos de media de ayer a hoy en el mismo tramo y con peor firme.<br />
<br />
Seguiremos informando.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-31352066997553671372012-03-04T19:45:00.001+01:002012-03-04T19:45:47.638+01:00Leeeeeeentoooooooo<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/154907498" width="465"></iframe><br />
<br />
Comida de domingo con familia política.<br />
<br />
Tripa llena.<br />
<br />
Repetición constante.<br />
<br />
E inconsciencia.<br />
<br />
Entre dos luces salgo a correr por mi circuito particular con mi pequeña y después de cansarse antes de la primera vuelta, la aparco en casa, cojo el gps y el ipod y me voy con la sana intención de hacer 4 km por un recorrido parecido a los primeros que hacia.<br />
<br />
Malamente.<br />
<br />
Noto los golpes en el antepié pero todo parece normal.<br />
<br />
Ya no noto la resaca de las agujetas de los gemelos. Veremos mañana.<br />
<br />
Se me acaban las canciones a 180 bpm's que me permiten, con dificultad llevar un ritmo malo pero regular y bajo el ritmo a la vuelta para poner las canciones de siempre lo cual se refleja en grandes altibajos en el ritmo.<br />
<br />
Si pudiera tener los bpm's de las canciones en AAC ... nunca sabe uno como acertar.<br />
<br />
Quiero pensar que estoy como al principio, que he empezado de nuevo y podré ir enseñando a mis pies a aumentar el volumen de trabajo y a no notar el dolor sino solo el cansancio.<br />
<br />
El ritmo de la carrera no es para tirar cohetes y encima esta mañana record de báscula desde hace muchos meses.<br />
<br />
No pasa nada.<br />
<br />
Empiezo desde casi cero.<br />
<br />
Paciencia.<br />
<br />
Seguiremos informando.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-64353547620716080182012-03-01T20:16:00.001+01:002012-03-01T20:19:07.365+01:00Re-Corriendo<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/153956014" width="465"></iframe><br />
<br />
Re-Corriendo es volver hacia atrás y empezar de nuevo.<br />
<br />
He estado leyendo la web de <a href="http://www.correrdescalzos.es/" target="_blank">Correr Descalzos</a> y me ha parecido razonable lo que he visto.<br />
<br />
Coinciden en 2 de las recomendaciones que encontré en mi última entrada, zancada más corta, no aumentar tan rápido.<br />
<br />
Choca frontalmente con lo de aumentar la amortiguación.<br />
<br />
Pero me parece más razonable y natural correr menos, aterrizando con el antepié e ir aumentando la cadencia.<br />
<br />
El lunes corrí 1200 metros con los five fingers en 12 minutos y el resto hasta 40 minutos ocn las zapatillas de mi mujer, haciendo un total de 5,4 km.<br />
<br />
He perdido los datos de esa sesión, pero ayer corrí 3 km con los five fingers en 24 minutos con un ritmo variable entre 6,5 y 9 minutos por kilómetro, llegando hasta el ritmo de 180 que se recomienda sin experimentar un gran avance en la velocidad. Luego anduve un kilómetro más con los five fingers.<br />
<br />
Estiré más o menos lo de siempre y por la noche me dolía un poco el empeine derecho, pero me desaparecieron las agujetas salvajes que tenía en los gemelos desde el lunes.<br />
<br />
¿No es raro que después de correr con cierta regularidad desde noviembre, por correr de otra forma ahora, tenga unas agujetas salvajes en los gemelos, como si no los hubiera llevado a correr ningún día?<br />
<br />
Resulta un poco ridículo este estilo de correr por lo menos de momento.<br />
<br />
Por eso voy por sitios con poca gente.<br />
<br />
Y ya sé que hago cosas raras y que <a href="http://viviendolavidapasar.blogspot.com/" target="_blank">Fran</a> me dijo que la poca gente que conoce que ha corrido con zapatillas minimalistas ha pagado las consecuencias en forma de graves lesiones y temporadas en dique seco.<br />
<br />
Pero África es así, o lo que es lo mismo, uno tiene que cometer sus propios errores para aprender bien lo que hay y lo que no hay que hacer.<br />
<br />
Martes y jueves también he conseguido ir a nadar. ¡Yuhu!<br />
<br />
A cambio hemos despedido a un becario y un compañero del trabajo (a quien echaremos de menos muchísimo) y he comido fuera dos días.<br />
<br />
Karma en equilibrio.<br />
<br />
Peso igual.<br />
<br />
Seguiremos informando.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-56903802826417770642012-02-23T21:22:00.001+01:002012-02-23T21:22:46.430+01:00Periostitis<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/151973993" width="465"></iframe><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Nc31WJJ3yrg/T0ab6T2rHJI/AAAAAAAAA4U/2rzGx4b7pJc/s1600/20120222.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Nc31WJJ3yrg/T0ab6T2rHJI/AAAAAAAAA4U/2rzGx4b7pJc/s1600/20120222.JPG" /></a></div>
<br />
Ayer, en un intermedio de los bocos, me vine arriba y fui a correr, con un resultado tipo chino, o sea, agridulce.<br />
<br />
Salí a por todas desde el principio con canciones de 170 bpm, de las cuales, curiosamente, sólo tengo cuatro y subí muy bien de revoluciones haciendo parciales de paso por kilómetro muy buenos, según se desprende del gráfico de Garmin Connect. Pero el dolor de la parte baja de la espinilla volvió, esta vez en la pierna derecha.<br />
<br />
Por cierto, ¿Alguien sabe como analizar los ficheros musicales en formato AAC guardando el resultado en el propio fichero de forma masiva y a gran velocidad de forma que luego los lea desde iTunes?<br />
<br />
Sigo.<br />
<br />
Hice lo posible por llegar al km 1 para poder tener una lectura media del primer kilómetro que fui muy satisfactoria, estiré lo mejor que supe y seguí corriendo.<br />
<br />
El dolor volvló con rapidez, si es que habia llegado a irse, y repetí la jugada, aguantando hasta el km 2 para saber si, por lo menos, los tiempos eran mejores. Para mi sorpresa, sí.<br />
<br />
La jugada se repitió varias veces para acabar andando a 800 metros del final, lo cual me alivió bastante.<br />
<br />
Mi apretada agenda apenas me dió para estirar uan mor taim, ducahrme y salir corriendo, solo que esta vez en coche.<br />
<br />
Hoy, 24 horas después, después de haber leido internet entero tres veces, parece que se trata de una periostitis, o sea, inflamación del periostio, o sea, la membrana que envuelve la tibia, producida por tres factores típicamente envueltos en estos temas, sospechosos habituales, vaya:<br />
<br />
1) Zancada demasiado larga y aterrizaje brusco sobre el talón, lo que unido a<br />
<br />
2) Zapatilla con demasiada poca amortiguación o compensación de la pronación y<br />
<br />
3) Zoquete poco entrenado que busca progresos demasiado rápidos<br />
<br />
nos lleva a que la triple Z debe resolverse mediante<br />
<br />
a) Zancada más corta y aterrizaje con el pie más plano<br />
<br />
b) Zapatillas con más amortiguación y con compensación de la pronación y<br />
<br />
c) Zascandilear más despacio en la progresión hacia reducir los minutos por kilómetro y aumentar los kilómetros.<br />
<br />
Otra triple Z, esto es, mejorar la técnica, mejorar el equipamiento y no tener prisa.<br />
<br />
Ya lo dicen:<br />
<br />
Corre pero no huyas.<br />
<br />
O bien<br />
<br />
Corre despacio y no tengas prisa.<br />
<br />
Tomo nota.<br />
<br />
Esperaré a la retirada definitiva de mis bocos para ir haciendo la parte que pueda de todo esto.<br />
<br />
No y Sí.<br />
<br />
No estoy probando todas las lesiones típicas de los corredores deportivos.<br />
<br />
Y sí, quiero correr como una persona normal de esas que me cruzo, rápido, mucho y sin que me duela nada. <br />
<br />
Seguiremos informando.Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1289009636997735191.post-30087198637927646622012-02-20T19:57:00.000+01:002012-02-20T19:57:05.733+01:00BocosBi bulsóbetro no estaba buerto. Di de parranda. Es que, cuando se agota da pila empieza a id de pena hasta que deja de id.<br />
<br />
Do obstante, dengo pedmiso pada idiciad dos drámides pada buscad pdezupuedto pada estudiad da combra de ud bulsóbeto gps.<br />
<br />
Cdeo que sedá el <a href="https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=142&pID=27335" target="_blank">Garmin Forerunner 310 XT HRM</a>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://static.garmincdn.com/en/products/010-00741-00/g/cf-md.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-00741-00/g/cf-md.jpg" /></a></div>
Audque ahoda mi.mo, do buedo edad degudo de dada.<br />
<br />
Boco edredamiendo edta demada.<br />
<br />
Espedo quidicaz codructivaz. <br />
<br />
Deguidemo idfomad.do.<br />
<br />
<br />
<br />Keyhttp://www.blogger.com/profile/04685580642814780152noreply@blogger.com3