Bien

Aunque no he corrido más deprisa que el otro dia, he corrido mejor.

El tiempo es de más minutos por kilómetro pero las sensaciones son mejores.

Los pies se han quejado ligeramente, pero nada que no se pueda soportar deportivamente.

He llegado, he estirado, contraviniendo los preceptos del minimalismo, y mientras me baja el sofoco cargo la ruta al Garmin Connect y escribo estas líneas.

Aunque no he leido demasiado acerca de esto del minimalismo, mi compañero y amigo Xisco ha compartdo conmigo algunos enlaces, en perfecto ingles, acerca del tema, como son SockDoc, Freedom's Run y Natural Running Center.

Mi compañero Rafa me vio correr ayer y se ha reido hoy de mi y mi estilo minimalista.

Mis amigos Agustín y José Ramón, que hoy me he cruzado a la vuelta me han preguntado porqué corro con calcetines (los Five Fingers).

Pero ya empieza a parecer que corro como una persona normal. Creo.

No subo demasiado de  pulsaciones para hacer todo esto.

Y realmente no sudo demasiado ni llego al límite aeróbico.

Mi límite ahora está en hacer que mis pies y mis rodillas corran en la forma que yo espero de ellos.

El corazón va de paseo.

Y creo que lo harán.

Seguiremos informando.